স্প্যাগেটি স্কোয়াশের ওজন 4-8 পাউন্ড। মাংস স্প্যাগেটি-আকৃতির স্ট্র্যান্ড এবং একটি মিষ্টি, হালকা গন্ধে আসে। একটি চার পাউন্ড স্কোয়াশ প্রায় ফলন হবে 5 কাপ.
এর মধ্যে, 1টি স্প্যাগেটি স্কোয়াশ কতটি পরিবেশন করে?
এটা করে রেগুলারের চেয়ে প্রস্তুত হতে একটু বেশি সময় লাগে স্প্যাগেটি, কিন্তু প্রক্রিয়া কঠিন নয়. ক ফত্রফগ এই আকার খাওয়ানো হবে এক বা একটি প্রধান থালা হিসাবে দুই ব্যক্তি।
উপরন্তু, একটি সম্পূর্ণ স্প্যাগেটি স্কোয়াশে কত ক্যালোরি আছে? ভজনা প্রতি: (স্কোয়াশ শুধুমাত্র-পাস্তা সস অন্তর্ভুক্ত নয়): ক্যালরি: 42, মোট ফ্যাট: 0.4 গ্রাম, স্যাচুরেটেড ফ্যাট: 0 গ্রাম, কার্বোহাইড্রেট: 10 গ্রাম, ফাইবার: 2.2 গ্রাম, সোডিয়াম: 28 মিলিগ্রাম * নোট: একটি 2-পাউন্ড স্কোয়াশ প্রায় চার হাফ কাপ পরিবেশন ফলন.
একইভাবে, একটি গড় স্প্যাগেটি স্কোয়াশ কত বড়?
প্রায় 12 ইঞ্চি
আমি কি পুরো স্প্যাগেটি স্কোয়াশ খেতে পারি?
হ্যাঁ, একটি সম্পূর্ণ বেকিং ডিশ পূর্ণ ফত্রফগ নিয়মিত পাস্তা একটি সামান্য বাটি হিসাবে একই পরিমাণ ক্যালোরি আছে. এটা পাগলামি! এখন তোমার পালা করতে পারা দেখুন কেন আমাদের ভালবাসার জন্য এত শক্তিশালী ফত্রফগ. আপনি খেতে পারা এটি আরও এবং এখনও ক্যালোরি সংরক্ষণ!
