মাল্টিভিটামিন কি আপনাকে অসুস্থ বোধ করতে পারে?
মাল্টিভিটামিন কি আপনাকে অসুস্থ বোধ করতে পারে?
Anonim

মাল্টিভিটামিন যাতে প্রচুর পরিমাণে আয়রন থাকে (প্রসবপূর্ব ভিটামিনের মতো) বা আয়রনের পরিপূরক হতেই পারে বমি বমি ভাব, ডাঃ ডোনাল্ড হেনসরুডের মতে, মেয়ো ক্লিনিক হেলদি লিভিং প্রোগ্রামের মেডিকেল ডিরেক্টর। এই বিশেষ করে সত্য যদি আপনিতাদের খাবারের বাইরে নিয়ে যাচ্ছি।

এই পদ্ধতিতে, ভিটামিন থেকে বমি বমি ভাব কতক্ষণ স্থায়ী হয়?

নির্বিশেষে দ্য বিন্যাস - আঠালো, প্রলিপ্ত, ক্যাপসুল - বা টাইপ, একটি সম্পূরক ইচ্ছাশক্তি জ্বালা কারণ দ্য পেট যদি হয় দ্য সেখানে শুধুমাত্র জিনিস. বমি বমি ভাব হতে পারে দুই বা তিন ঘন্টার জন্য দীর্ঘস্থায়ী, পর্যন্ত ভিটামিন মধ্যে দিয়ে পাস দ্য অন্ত্র আপনি করতে পারা এড়াতে বমি বমি ভাব আপনার নিতে নিশ্চিত করে ভিটামিন একটি পূর্ণ খাবার সঙ্গে।

মাল্টিভিটামিনের কি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে? অনেক মাল্টিভিটামিন পণ্যগুলিতে ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম এবং জিঙ্কের মতো খনিজ পদার্থও রয়েছে। খনিজ পদার্থ (বিশেষ করে বড় মাত্রায় নেওয়া) হতে পারে ক্ষতিকর দিক যেমন দাঁতে দাগ পড়া, প্রস্রাব বৃদ্ধি, পাকস্থলীতে রক্তপাত, অসম হৃদস্পন্দন, বিভ্রান্তি এবং পেশী দুর্বলতা বা অলস অনুভূতি।

একইভাবে কেউ প্রশ্ন করতে পারে, মাল্টিভিটামিন কি আপনার পেট খারাপ করতে পারে?

ভিটামিন এবং বমি বমি ভাব "গ্রহণ করা ভিটামিন একটি খালি উপর পেট পারে ঘন ঘন মর্মাহত GI ট্র্যাক্ট," বলেছেন গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্ট ক্রিস্টিন লি, এমডি। “অনেক লোকের অভিজ্ঞতা পেট ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং এমনকি ডায়রিয়া।" কদাচিৎ, ভিটামিন এবং পরিপূরক করতে পারা নির্দিষ্ট ওষুধ শোষিত বা বিপাক হওয়ার উপায়কে প্রভাবিত করে মধ্যে শরীর

কেন ভিটামিন ডি গ্রহণ আমাকে অসুস্থ বোধ করে?

বমি বমি ভাব, বমি, এবং দুর্বল ক্ষুধা অনেক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অত্যধিক ভিটামিন ডি হয় রক্তে অতিরিক্ত ক্যালসিয়ামের সাথে সম্পর্কিত। এই অন্তর্ভুক্ত বমি বমি ভাব, বমি, এবং দরিদ্র ক্ষুধা. যাইহোক, উচ্চ ক্যালসিয়ামের মাত্রা সহ সকলের মধ্যে এই লক্ষণগুলি দেখা যায় না।

বিষয় দ্বারা জনপ্রিয়